こんにちは(^o^)/
吉祥寺店 名若ですｯ



私の最近ハマってる事と言うか、
昨年から続けている事は…


半身浴 & 全身浴 です


毛穴という毛穴から
汗が出る感覚がとても気持ち良くずーーーっと続けてます


始めた頃は30分でのぼせちゃったのですが
最近では90分近く入ってる事が多いです

ちゃんとお湯から出て
水分補給もしっかりとってますよ

４月から吉祥寺店では

イオンの雫が入ったので
それを飲む事が多いですね


超～～軟水だから飲みやすく
身体にすぐ吸収してくれて
要らない老廃物を全部出してくれてるので
身体にもいい事してるなぁ～って思っちゃいました



プラス、お風呂上がりの
ストレッチも気持ちよくてやめられません



皆さんの続けてる事って何ですか？
今度教えてくださーい